Wut gefährdet die Gesundheit
Wer oft wütend wird, schadet damit seiner Gesundheit.
Wer wütend wird, bei dem kommt es zu intensiven Emotionen. Dadurch erhöhen sich die Herzfrequenz und auch der Blutdruck. Gleichzeitig verengen sich durch die Wutattacken die Blutgefäße und das Blut verdickt sich.
Das führt dann unter anderem auch häufig dazu das sich Blutpfropfen bilden, eine Ader wird verstopft und es gibt einen Herzinfarkt, der auch vielfach tödlich enden kann.
Wut ist tödlich
Wer wütend ist, setzt sich und seiner Gesundheit damit also einer starken Gefahr aus.
Betroffenen, die dazu neigen, wütend zu werden, wird dringend geraten, sich mit ihrer Wut auseinanderzusetzen.
Sport kann gegen Wut helfen
Leistungssport kann gegen Wut helfen. Eine erste Hilfe für die Betroffenen kann z.b. sein, 2 mal die Woche abends joggen zu gehen oder am Wochenende mal eine längere Fahrradtour zu unternehmen, um so die eigene körperliche Gesundheit zu stärken.
Entspannung kann gegen Wut helfen
Ebenfalls können Entspannungsübungen gegen Wut helfen. Entspannung kann man lernen und trainieren. Durch die Entspannungsübungen lässt sich die Wut „kontrollieren“. Das erfordert für die Betroffenen aber sehr viel Ausdauer und Selbstdisziplin.
Ursache der Wut beseitigen
Sport, Entspannung und gegebenenfalls Medikamente können die Ursache der Wut aber häufig nicht beseitigen. Umso wichtiger ist es für Betroffene, das diese sich mit ihrer Wut auseinandersetzen und so erfahren, wie sie die Ursache der Wut beseitigen können.
VMFK bietet Beseitigung der Wutursachen an
Wir bieten Betroffenen in unserer ganzheitlichen Beratung die Unterstützung an und helfen den Betroffenen dabei, die Ursache für ihre Wut zu beseitigen.
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Wo ist das Bild des wütenden Mannes?
Sind Sie wütend, das hier nur eine Frau zu sehen ist auf dem Bild? Reagieren Sie (im Interesse der Gleichbehandlung) auch immer so, wenn vom Täter und nicht der Täterin gesprochen wird? Ist das für Sie wirklich schon ein Grund, sich zu empören weil da nur eine wütende Frau ist?
Legen Sie immer anderen Worte in den Mund?
Ich fragte nur nach dem Bild des wütenden Mannes, das in Ihrem Artikel fehlt.
Ihre Intention bei der Bildwahl ist zu eindeutig:
Eine Frau mit roten (Hexe?), kurz geschnittenen Haaren (kurze Haare als Symbol für Emanzipation?), rotem T-Shirt(rote Farbe als Warnung, Symbol für Aggression und Kampf?), die Faust drohend erhoben( Drohgebärde?), den Mund weit aufgerissen, aggressiver Gesichtsausdruck – im Hintergrund Feuer.
Bitte also auch ein Männerbild mit allen gängigen Klischees
oder ein anderer Nachweis Ihrer Integrität.